- 4camping.sk
- Články
- Poradňa
Poradňa
Neviete si rady s výberom vhodného outdoor vybavenia? Odpovede nájdete v našej poradni.
Vybrať správnu bundu nemusí byť zložité. Najdôležitejšie je vedieť, na čo ju budete používať, do akého počasia a či od nej čakáte hlavne ochranu, alebo aj teplo. Podľa toho sa dá výber rýchlo zúžiť.
Ako si správne zbaliť jedlo na trek
Poradňa
Samozrejme, môžete si zabaliť vrecko s rožkami a štangľu salámy a vyraziť. Možno fajn plán na nedelný výlet s rodinkou, ale na dlhší trek to nie je ideálne.
Ako nastaviť batoh na svoju postavu?
Poradňa
Zmaturovali ste pri výbere batoha a svojho favorita už máte doma? Teraz vás čaká ďalšia výzva. Labyrint rôznych praciek, ktoré môžete a vlastne aj musíte nastaviť, aby vám batoh sedel nepredstavoval naopak nepríjemný doplnok. Prečítajte si, kde a ako pracky zatiahnuť.
Ako v zime vypnúť hlavu?
Poradňa
Zima môže byť náročná. Ráno je tma, vonku je sychravo alebo mráz a človek má chuť najradšej zostať doma, zaliezť pod deku a len to prečkať. Často máme pocit, že sa dni zlievajú a energia ubúda. To je najlepší čas vyraziť von a resetovať sa. Zaujíma vás, čo naplánovať?
Ako vybrať topánky na turistiku bez kroku vedľa
Poradňa
Nízke, členkové, koženné, ľahké alebo s membránou? Pri výbere turistických topánok záleží hlavne na tom, kam povedú vaše kroky. Pozrieme sa na to, ako sa v ponuke nestratiť, podľa čoho topánky vyberať a ako poznať, že vám budú na výletoch naozaj sedieť.
Na čo myslieť, keď vyrážate na výlet do hôr
Poradňa
Výlet do hôr je super aktivita pre všetky vekové skupiny, môžete ju absolvovať celoročne, nie je náročná na vybavenie, posilňuje imunitu a zlepšuje náladu! Stačí sa len dobre pripraviť.
Bežecká abeceda
Poradňa
Čo to vlastne tá bežecká abeceda je? A prečo by ste ju mali zaradiť do svojho tréningového plánu? Odpovede na tieto otázky má Katka Balcarová.
Začíname behať alebo 10 km za 3 mesiace
Poradňa
Chcete začať s behom, ale už po minúte lapáte po dychu? Poradíme vám, ako sa vrhnúť na behanie tak, aby ste v bezpečí a s radosťou zvládli počas troch mesiacov prebehnúť 10 km.
Ako sa správať v Krkonošiach na skialpoch a prečo?
Poradňa
Prečo je naša príroda ohrozená viac než prírda na Aljaške alebo Kamčatke? Aké dopady má porušovanie pravidiel na Krkonošský národný park? Ako ohrozujú skialpinisti populáciu sokola sťahovavého, najohrozenejšieho dravca v Čechách?
Ako zabaviť deti, aby sa rodičia nezbláznili
Poradňa
Obmedzenie pohybu na pár kilometrov od domu, zatvorené vnútorné a vonkajšie športoviská, zákaz stretávania sa s kamarátmi a doma deti, ktoré potrebujete nejako rozpohybovať a vytiahnuť od počítačov a televízorov von? Vyskúšajte našich 9 tipov.
Ako vybrať spacák podľa aktivity
Poradňa
Páperový alebo z dutých vlákien? Letný alebo trojsezónny? Múmiový alebo dekový? Pre výber spacáku bude najlepšie, keď sami seba zaradíte do jednej z troch nižšie uvedených kategórií.










