Ako si vybrať sandále, aby boli nohy v bezpečí i pohodlí?
Poradňa
Oddych pre nohy, pohodlná obuv do horúcich dní, dizajnový kúsok, ale aj absolútne funkčný parťák do náročných terénov. To všetko môžu byť sandále.
Alebo ako vybrať trekové topánky. Ideálne zvolená turistická obuv = základ úspechu a dobrého pocitu z výpravy. Aby ste nešliapli vedľa ako mnohí experti v mestských teniskách alebo dokonca v žabkách, prečítajte si, ako správe vybrať topánky.
Obsah |
Topánky sa môžu stať na niekoľko rokov vašim nerozlučným a spoľahlivým parťákom na cestách za dobrodružstvom. Sú na to potrebné 2 veci: venovať výberu topánok dostatočnú pozornosť a nezabudnúť na ich údržbu a potrebnú starostlivosť.
Poznáte odpoveď na všetky tieto otázky? Potom môžete prejsť k samotnému výberu.
Aby sme vám výber čo najviac uľahčili, triedime u nás topánky podľa niekoľkých kritérií:
Najzákladnejšie delenie všetkých topánok je podľa pohlavia. Rozlišujeme tieto typy:
Pričom jednotlivé typy sa líšia hlavne veľkosťou, strihom prispôsobeným anatomickým odlišnostiam pohlavia a samozrejme tiež vzhľadom a farebnosťou.
Topánky sa líšia aj tzv. výškou komína. Najčastejšie sa s týmto delením stretneme práve pri topánkach na turistiku. Rozlišujeme modely:
Okrem týchto dvoch základných kategórií sa niekedy môžeme stretnúť aj s ďalším delením topánok členkových na modely tzv. MID (stredné) a HIGH (vysoké) a to podľa výšky komína.
Nízke topánky sú spravidla ľahšie, členkové topánky zase lepšie ochránia pred podvrtnutím alebo vnikom nečistôt, vody a snehu dovnútra. Nízke topánky sú vhodnejšie na dynamickejšie alebo menej náročné aktivity, topánky členkové využijete v náročnejšom teréne a tam, kde potrebujete lepšiu stabilitu.
Hneď ďalším kritériom je vykonávaná aktivita. V tomto článku sa budeme primárne venovať iba topánkam turistickým, ale okrem nich v našej ponuke nájdete aj ďalšie kategórie:
Do tejto škatuľky patrí široká škála výrobkov, ktoré sa líšia v mnohých parametroch.
Aby sa v ponuke dalo lepšie orientovať, prišli výrobcovia - okrem už spomínaného delenia podľa výšky komínu, so zaraďovaním trekovej obuvi do kategórií podľa náročnosti terénu, alebo ak chcete tvrdosti podošvy a medzipodošvy. Je totiž logické, že inú obuv potrebuje občasný turista pre výstup na Oškobrh a inú člen horskej expedície.
Pokiaľ topánky hodláte nosiť na príležitostné prechádzky, vychádzky so psom a nenáročné výlety, postačia vám mäkké nízke outdoorové topánky. Ak však patríte k tým, ktorí ich budú využívať častejšie ako párkrát do roka a vytiahnu ich aj do poriadneho terénu, oplatí sa vám zainvestovať do členkových topánok s tvrdšou medzipodrážkou.
Pri topánkach na vychádzky a nenáročné výlety sa väčšinou s označením tvrdostná kategória nestretnete. Pri topánkach do ťažších terénov a na náročnejšie aktivity už však chýbať nebude. Väčšinou ju nájdete uvedenú priamo na krabici výrobku a samozrejme by nemala chýbať ani v popise parametrov produktu na webe.
Pokiaľ si nie ste pri výbere topánok istí ich určením, môže vám práve uvedená kategória výrazne uľahčiť nákup.
|
Charakteristika |
Typický terén |
Zástupca |
Kategória A (vychádzková obuv) | Nízke outdoorové topánky, trailová bežecká obuv alebo trekové sandále. Majú mäkkú podrážku a sú veľmi ľahké, takže bývajú veľmi pohodlné. | Hodia sa na nenáročné terény, skôr spevnené cesty. Dajú sa využiť aj na bežné nosenie alebo cyklistiku. |
|
Kategória A/B | Majú tuhšiu podrážku ako kategória A, sú však stále celkom mäkké. Väčšinou bývajú vyššie, takže zaisťujú lepšiu ochranu proti vymknutiu členku. | Hodia na spevnené cesty. V lete ich môžete využiť na zdolanie tuzemských vrcholov, v zime zase poslúži napríklad ako obuv do mesta. |
|
Kategória B (treková obuv) | Sú pevné a majú tuhšiu podošvu. | V lete bez problémov zvládnu nespevnené cesty u nás aj v zahraničí. Sú vhodné na túry s ťažším batohom v ľahkom alebo stredne náročnom teréne. |
|
Kategória B/C | Pevné a už takmer výhradne celokožené pohorky. Často disponujú vysokou obsádzkou, ktorá ich ochráni pred mechanickým poškodením. Bývajú uspôsobené použitie s turistickými mačkami. |
Vhodné na veľmi náročný trekking s ťažkým batohom aj po nespevnených cestách, na pohyb v suťoviskách aj pohyb na ľadovci (s mačkami). |
|
Kategória C (obuv na vysokohorskú turistiku VHT) | Podobné ako kategória B/C, ale o trochu technickejšie. Použitím top syntetických materiálov sa docieli nízkej hmotnosti pri obdobnej odolnosti. Štandardne majú drážku na päte na uchytenie poloautomatických mačiek. | Pohorky sú prispôsobené pre ľadovcovú, vysokohorskú turistiku a ľahšie snehovo-ľadové lezenie. |
|
Kategória D (horolezecká, expedičná obuv) | Kožené alebo z veľmi odolných syntetických materiálov. Disponujú drážkami pre automatické mačky ako na päte, tak na špičke. Často bývajú zateplené. Nečakajte pohodlnú topánku na trekovanie na spevnenom teréne. | Určené predovšetkým do vertikálneho terénu - ideálne na lezenie ľadov a mixov. |
|
Kategória nástupová obuv (tiež označovaná ako approach) | Nízke topánky s pomerne tuhou medzipodrážkou. Vyznačujú sa šnurovaním vedeným pre lepšie dotiahnutie až do špičky. Kontakt so skalou, prípadne s oceľovými prvkami via ferrat zaistí konštrukcia podošvy v oblasti špičky – tzv. climbing zone. | Ideálna na via ferrata a pre lezcov ako obuv na nástup pod stenu. |
|
Skúšanie topánok je rozhodne lepšie v popoludňajších alebo ideálne večerných hodinách, kedy bývajú nohy po celodennom pohybe opuchnuté. Prečo? Pretože také budú aj počas vašich turistických ciest.
Majte so sebou hrubšie ponožky určené na túry - pre väčšinu aktivít odporúčame kombináciu merino vlny a umelého vlákna (komfortné, dobre odvádza pot, eliminujú zápach).
V prípade, že využívate anatomicky tvarované stielky, vezmite ich so sebou, nech je skúšanie čo najpresnejšie.
Obutie topánok na tenké nízke ponožky a s odlišnými stielkami by mohlo skresliť veľkosť, ktorú v skutočnosti potrebujete.
|
Ako si vybrať správnu veľkosť?Ako na výber správnej veľkosti obuvi vám v tomto článku poradí 4camping. |
"Však ony časom povolia“ nie je seriózna informácia, ktorú by vám mal dobrý predavač dať. Výber správnej veľkosti je nesmierne dôležitý. Nie je však vždy úplne ľahké veľkosť trafiť. Zvlášť v situácii, keď rôzni výrobcovia používajú rôzne veľkostné rady. Preto sme sa pokúsili pre vás zostaviť orientačnú prevodnú tabuľku medzi jednotlivými veľkostnými radmi.
Turistickú obuv vyberajte o cca 1 cm väčšiu, ako je vaša štandardná veľkosť. Pokiaľ má topánka membránu môžete pripočítať ešte 0,5 cm navyše.
Správnu veľkosť spoznáte tak, že sa vám pri chôdzi po rovine a do kopca nebudú dotýkať prsty špičky. To platí aj pre zostup. Maximálne sa vám v najprudšom kopci môžu ľahko dotýkať, nikdy však tlačiť. Päta naopak musí dobre sedieť v opätku a nikam sa neposúvať.
Pohorky sa v podstate vyrábajú v troch možných variantoch:
Každý materiál alebo ich kombinácia má svoje pre a proti.
Všeobecne platí, že kožená topánka s minimom švov je tá najlepšia voľba do náročných podmienok z pohľadu odolnosti, komfortu a nepremokavosti, kde parameter hmotnosti nie je na prvom mieste, teda ideálna obuv do hôr. Je ale nutné sa o ne pravidelne a dobre starať.
Ako sa správne starať o koženú obuv sa dočítate TU.
Môže hocikedy prekvapiť, vzbudiť zamyslenie. Berme do úvahy, že výroba tradičných značiek pohoriek (Hanwag, Lowa, Meindl, Scarpa, La Sportiva, Asolo atď.) je stále na území Európy, veľký podiel tvorí ručné spracovanie a rast cien surovín (kvalitná obuvnícka useň). Tieto kritériá majú vplyv nielen na cenovku, ale predovšetkým na kvalitu spracovania a životnosť. Pokiaľ plánujete intenzívne využitie obuvi alebo náročný trek v odľahlých oblastiach. Oplatí sa skrátka priplatiť.
V žiadnom prípade netlačte na pílu a zbytočne to neuponáhľajte. Pokiaľ si výberom nie ste istí, radšej kontaktujte preškolený personál našej zákazníckej podpory, alebo si nechajte poradiť od nášho odborného predavača na výdajne, kde môžete obuv rovno aj poriadne vyskúšať.
Po zakúpení topánky najprv otestujte doma, napríklad v priestore obývacej izby. Dajú sa totiž potom ešte stále bez problémov vrátiť.
|
Ako na údržbu kožených topánokKožené topánky vydržia veky, len sú na rozdiel od textilných náročnejšie na údržbu. Máme pre vás pár tipov a trikov ako na to. |
Pred prvou náročnejšou túrou alebo viacdenným prechodom by ste mali obuv vyskúšať v menej náročnom teréne prostredníctvom zoznamovacieho výletu a tzv. si topánky prešliapnuť.
Ak sa vám potí v topánke nohy alebo ste nabrali vodu? Netrápte sa a mokré ponožky vymeňte.
Pokiaľ pri chôdzi začínate cítiť otlak, hodí sa mať po ruke tejpovaciu pásku, alebo náplasť typu Compeed a preventívne miesto zalepiť. Predídete tak problémom a môžete sa naplno venovať krásam putovania prírodou.
Membrána: |
Pokiaľ požadujete od svojich topánok nepremokavosť, pozerajte po kvalitnej membráne. Tou najznámejšou je Gore-Tex, Ale na trhu je aj celý rad ďalších membrán a alternatív. Všeobecne rozhoduje pomer nepremokavosti, priedušnosti a životnosti. |
Jazyk: | Fixuje nohu v topánke, chráni pred vnikom vody a nečistôt. Pri topánkach do náročnejšieho terénu býva pevne spojený so zvrškom topánky. Musí dobre sedieť na priehlavku a nikde netlačiť. |
Gumový okop a obsádzka: |
Chránia najnáchylnejšie miesta topánky pred oderom a preniknutím vody a predlžujú tak jej životnosť. Používajú sa spravidla na topánkach do náročnejších podmienok. Ich nevýhodou je zníženie priedušnosti zvršku a vyššia tuhosť v ohybe topánky. |
Podošva: | Častejšie známa pod termínom podrážka. Jej primárnym účelom je ochrániť chodidlo pred mechanickým poškodením a zaistiť perfektnú trakciu aj priľnavosť. Jej účel poznáte podľa hĺbky dezénu (veľkosti vzorky) a tvrdosti. Všeobecne platí, že čím mäkšia zmes podošvy, tým lepšia priľnavosť, ale nižšia životnosť. Ďalej tiež platí, že čím hladšia podrážka, tým menej členitý a naopak tvrdší terén a čím hrubšia a „zubatejšia“ podrážka, tým mäkšia, sypšia a členitejšia terén. |
Vibram: | Je uznávanou firmou vyrábajúcou podošvy. Ponúka stovky zmesí s ohľadom na potrebné vlastnosti v teréne. Na trhu je celý rad ďalších výrobcov a značiek kvalitných podrážok - Michelin, Continental, Pomoca, Contagrip... |
Autor: Zdeněk Batek, Vít Hruška
Zdroje: archív autora, lasportiva.com, unsplash.com
Poradňa
Oddych pre nohy, pohodlná obuv do horúcich dní, dizajnový kúsok, ale aj absolútne funkčný parťák do náročných terénov. To všetko môžu byť sandále.
Poradňa
Aplikácie na behánie vedia motivovať začiatočníkov, ale tiež pripraviť skúsenejších bežcov na preteky. Na trhu je ich neúrekom. Ktorú si stiahnuť? Vybrali sme pre vás najlepšie aplikácie na behanie pre začiatočníkov i pokročilých.
Poradňa
Zvyk je železná košeľa a aj napriek rastúcemu bruchu máte chuť bežať s vetrom o preteky. Kedy je behanie v tehotenstve bezpečné? Ako by ste sa mala vybaviť, aby bol beh aj v tehotenstve príjemným zážitkom bez rizika?
75,00 €
(48.13 %)
od 38,90 €
208,51 €
(19.96 %)
166,90 €
70,06 €
(34.48 %)
45,90 €
71,00 €
(45.21 %)
od 38,90 €
142,00 €
(40.21 %)
od 84,90 €
208,00 €
(26.01 %)
153,90 €
196,00 €
(33.72 %)
od 129,90 €
154,60 €
(9.51 %)
139,90 €