- 4camping.sk
- Články
- Poradňa
Poradňa
Neviete si rady s výberom vhodného outdoor vybavenia? Odpovede nájdete v našej poradni.
Samozrejme, môžete si zabaliť vrecko s rožkami a štangľu salámy a vyraziť. Možno fajn plán na nedelný výlet s rodinkou, ale na dlhší trek to nie je ideálne.
Ako nastaviť batoh na svoju postavu?
Poradňa
Zmaturovali ste pri výbere batoha a svojho favorita už máte doma? Teraz vás čaká ďalšia výzva. Labyrint rôznych praciek, ktoré môžete a vlastne aj musíte nastaviť, aby vám batoh sedel nepredstavoval naopak nepríjemný doplnok. Prečítajte si, kde a ako pracky zatiahnuť.
Ako v zime vypnúť hlavu?
Poradňa
Zima môže byť náročná. Ráno je tma, vonku je sychravo alebo mráz a človek má chuť najradšej zostať doma, zaliezť pod deku a len to prečkať. Často máme pocit, že sa dni zlievajú a energia ubúda. To je najlepší čas vyraziť von a resetovať sa. Zaujíma vás, čo naplánovať?
Ako vybrať topánky na turistiku bez kroku vedľa
Poradňa
Nízke, členkové, koženné, ľahké alebo s membránou? Pri výbere turistických topánok záleží hlavne na tom, kam povedú vaše kroky. Pozrieme sa na to, ako sa v ponuke nestratiť, podľa čoho topánky vyberať a ako poznať, že vám budú na výletoch naozaj sedieť.
Ako si vybrať termosku na zimu
Poradňa
V zime nie je nič lepšie než dopriať si vonku horúci čaj alebo kávu, ktoré budú stále horúce. Lenže každá termoska je iná a nie vždy je cieľom, aby nápoj zostal teplý až do večera. V tomto článku sa pozrieme na päť hlavných faktorov, ktoré majú na výdrž tepla vplyv. Ukážeme si, ako si vybrať termosku presne podľa toho, či chcete udržať nápoj horúci čo najdlhšie, alebo naopak len príjemne teplý počas krátkej cesty.
Čo je to skialpinizmus?
Poradňa
Skialpinizmus sa v posledných rokoch teší veľkej obľube. Vedeli ste, že pred výberom vybavenia by ste si mali ujasniť, ktorej zo skialpinistickej disciplíne sa budete venovať?
Ako podporiť imunitný systém
Poradňa
Imunita je vlastne "štít", ktorý chráni naše zdravie. Rady, ako ho neoslabovať, ale naopak posilniť, vám prinášame v nasledujúcom článku.
Perie - jeho vlastnosti, výhody aj nevýhody
Poradňa
V ďalšom článku z Poradne sa spoločne s chlapcami z Patizonu zameriame na perie, respektíve na produkty s páperovou izolačnou výplňou. Predstavíme vám výhody aj nedostatky tohto nenahraditeľného prírodného materiálu.
Regenerácia po fyzickej záťaži
Poradňa
Tak často opomínaná, a predsa tak dôležitá. Na nej stoja výborné výsledky športovcov, ale má aj vplyv na ich nezdary a neúspechy. Ak ju zanedbávame dlhodobo, môže viesť k dlhodobým či chronickým ochoreniam. O čom je reč? O regenerácii. Prečo je tak dôležitá? Ako správne regenerovať a čo k tomu použiť?
Ako sa starať o karimatku (matrac)
Poradňa
Karimatka je neoddeliteľnou súčasťou výbavy každého outdoorového nadšenca. Viete ale, ako sa o ňu správne starať? My áno!
Ako sa starať o spacák
Poradňa
Výberu spacáku sme už niekoľko článkov v našej Poradni venovali. Dnes vám poradíme, ako sa o spacák správne starať, aby vám dobre slúžil veľa rokov.










