Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu
  • Zimný výpredaj

Ako vybrať čelovku (nielen) na beh

Dni sa nám končiacim letom krátia a pri rannom a popracovnom behu sa tak čím ďalej tým viac budete noriť do tmy. Aby ste vôbec premýšľali o behaní za šera alebo v tme, je potrebné vybaviť sa čelovkou. 

V záplave ponúkaných produktov sa laik len ťažko zorientuje a rôzne parametre čeloviek vás zmätú ešte viac. Pokúsili sme sa preto zostaviť krátkeho sprievodcu výberom bežeckých čeloviek, vďaka ktorému by pre vás mala byť kúpa čelovky hračkou.

Či už bežíte v meste, v parku alebo na vidieku, vo večerných hodinách sa bez svetla nezaobídete. Jeho dostatočne výkonný zdroj totiž zaistí vašu dobrú orientáciu v priestore, v ktorom sa pohybujete i možnosť včasnej reakcie na prípadné prekážky, zmeny smeru a terénu.

 

Svetelný tok

Najčastejšie je svetlo u čeloviek charakterizované parametrom SVETELNÝ TOK v jednotke jeden lumen (lm). Svetelný tok alebo svetelný výkon nám udáva, ako veľmi zdroj svieti. Pre lepšiu predstavu o tom, v akých hodnotách sa pohybujeme, uveďme príklad svetelného toku na bežných wolframových žiarovkách. 40 W žiarovka má svetelný výkon 400 lm, 60 W žiarovka má až 700 lm. Vhodná bežecká čelovka by mala mať výkon aspoň 100 lm.

Avšak skutočný výsledok, tj. kvalita osvetlenia, ovplyvňuje aj možnosť regulácie svetelného toku. Tá prebieha automaticky vnútri prístroja za pomoci mikročipu a jej výsledkom je stály svetelný tok po celú dĺžku životnosti batérie. Zvlášť lacnejším noname čelovkám z obchoďáku taká funkcia chýba a aj keď výrobca uvádza rovnaký výkon ako u renomovaných značiek, už po pár minútach používania sa prejaví, s tým, ako sa znižuje kapacita batérie, postupne znižujúci sa svetelný tok a s tým aj znižujúca sa viditeľnosť.

 

Ovládanie šírky kužeľového svetla

Šírka svetelného kužeľa priamo určuje, aký veľký priestor môžete osvieti. Takže, jako veľmi sa svetlo od čelovky rozptýli do okolia. Čím užší budete mať kužeľ svetla, tým ďalej dosvietite, ale svetlo bude oveľa ostrejšie a zvlášť u viac výkonných čeloviek môže byť až nepríjemné.

Naopak široký kužeľ vám síce poskytne väčší prehľad nielen o terénu pred vami, ale aj priestoru okolo vás. Niekedy však svetlo rozptýlené týmto spôsobom nie je dostatočné na to, aby reagovalo včas na zmenu terénu pri behu.

 

Červené svetlo

Niektoré zariadenia sú vybavené štandardnými LED diódami a červeným svetlom. Jeho výhodou je to, že neoslňuje a nepôsobí ostré svetelné odrazy od lesklých a hladkých plôch (ľad, sneh, sklo, voda). Môžete ho oceniť, ak bežíte s viacerými ľuďmi a nechcete ich oslepovať.

Červené svetlo na čelovke môže tiež slúžiť dobre v hmle. Ak chcete ešte viac zvýšiť viditeľnosť v hmle, zmeňte držiak svetlometov. Odstráňte ju z hlavy a pripevnite ju k opasku alebo hrudnej spone. Svetlo toľko nenasvieti jemné kvapôčky pred očami a uvidíte lepšie a ďalej.

 

Výkon a životnosť batérie

Rozhodujúci parameter. Bez energie vám čelovky svietit nebude. Bohužiaľ existujú obrovské rozdiely medzi údajmi výrobcov. U lacných "noname" produktov často uvádzajú hodnoty, ktoré hovoria, ako dlho to trvá, než čelovka úplne zhasne, ale nezohľadňujú vôbec fakt, že už ďaleko skôr je viditeľnosť z dôvodu zníženého výkonu čelovky (vybitá batéria) tak nízka, že je prístroj fakticky nepoužiteľný. Renomovaní výrobcovia čeloviek (napr. Petzl, Led Lenser, Beal) väčšinou uvádzajú hodnoty reflektujúce skutočnú úžitkovú dobu čelovky, teda čas, po ktorý bude jej svetlo tak silné, že vám ešte poskytne dostatočný prehľad o okolitom teréne.

Typ zvoleného výkonu závisí predovšetkým od rýchlosti a spôsobu používania.

Pri bežnom používaní postačia batérie AA alebo AAA. Tento typ napájania je najrozšírenejší a preto sú tieto batérie ľahko dostupné.

Najlepší pomer cena / výkon, respektíve hmotnosť / kapacita, je najlepšou voľbou čelovka napájaná li-ion akumulátormi 18650. Tieto akumulátory takmer netrpia "samovybíjaním", majú dlhú životnosť, ale sú horšie zohnateľné, musíte mať špeciálnu nabíjačku a sú menej odolné k účinkom mrazu.

 

Komfort

Niekto je náročnejší na pohodlie, niekto menej, ale keď vás bolí hlava z čelovky, niečo nie je správne.

Pre bežcov je veľmi podstatné, aby čelovka perfektne držala na svojom mieste, nemala pri behu tendenciu nadskakovať alebo sa zosúva do čela atď. Čím ľahšia a menšia čelovka, tým lepšie. Pokiaľ chcete výkonnú a pritom kompaktnú čelovku s dobrým rozložením hmotnosti a ťažiska, odporúčame vybrať prístroj s akumulátorom umiestneným vzadu na hlave. Nevýhodou však môže byť pre niektorýcho niečo vyššia váha než u čelovky s napájaním v tele.

Osobne dávame prednosť pásku pred gumičkou, alebo šnúrkou, pretože zvlášť pri dlhšom behaní má taká čelovka tendenciu sa zarezávať. Opäť je to ale vykúpené trochu vyššou váhou.

 

 

Ako si vybrať oblečenie na beh

Poradňa

Správne oblečenie na beh je zárukou mnohých spokojných kilometrov. S jeho výberom vám poradí Katka Balcarová.

Ako udržať nohy v teple

Poradňa

Keď prechladnú prsty na nohách, je obtiažne dostať ich späť do varu. Vyznávači vysokohorskej turistiky určite vedia, ako dopadá zanedbanie voskovo vyzerajúcich prstov (v skratke to ide: modrá-čierna-pápá).

Ako sa vybaviť na diaľkový beh

Poradňa

Beháte radi a pohrávate sa s myšlienkou vyskúšať aj dlhšie trate? Tak hurá do toho - všetko, čo budete potrebovať, nájdete v tomto článku.

Vyberáme pre vás

Nový model čelovky Petzl Tactikka + RGB 350 lm je určená najmä pre ozbrojené zložky alebo profesionálne...

 58,50 (10 %)  52,65

Pridať do košíka

Výhodná sada svietidla Nebo Big Larry 2 a čelovky Nebo Duo Headlamp, s ktorou vás už tma nemôže nikdy...

 38,04 (15.17 %)  32,27

Pridať do košíka

Praktická kompaktná baterka SideLite od True Utility je vhodnou alternatívou k väčším baterkám, ktoré...

 11,73 (5.97 %)  11,03

Pridať do košíka

Vyrazte pod stan s kompaktnou baterkou Emit od firmy Bo-Camp. Baterka ponúka 2 režimy svietenia a magnetickú...

 13,46 (19.99 %)  10,77

Pridať do košíka

LED pásik do stanu či čo karavane od značky Vango s názvom Sunbeam 450. Balenie obsahuje LED pásiky...

 158,65 (30 %)  111,06

Pridať do košíka